Wir freuen uns am 10. Oktober 2026, Christian Stejskal mit seiner Multimedia-Vorstellung „My Neighbourhood“ in unseren Räumen begrüßen zu dürfen. Daher möchten wir Ihn gerne ein wenig näher vorstellen.
Ein warmes Salz-Fußbad kann in der Fastenzeit eine wohltuende Unterstützung für Körper und Nervensystem sein. Erfahre, wie Du es richtig anwendest und warum die Kombination mit Kälteanwendungen und Lymphdrainage besonders effektiv ist.
Bewusstes Atmen kann Dir helfen, Stress zu reduzieren, Deine Energie zu steigern und Deine Regeneration zu unterstützen. In Kombination mit der Kältekammer entsteht ein kraftvoller Impuls für mehr Balance, Vitalität und Lebensfreude.
Fett ist nicht gleich Fett: Während weißes Fett Entzündungsprozesse begünstigen kann, verbrennt braunes Fett Energie und unterstützt den Stoffwechsel. Erfahre, wie gezielte Kälteanwendungen – besonders in der Fastenzeit – diesen natürlichen Prozess aktivieren können.
Kälte kann mehr als aktivieren – sie kann beim Schlafen helfen. Gezielte Kryotherapie unterstützt den Abbau von Stresshormonen und fördert die natürliche Melatoninproduktion. So findet Dein Körper leichter zur Ruhe und Dein Schlaf wird spürbar erholsamer.
Willkommen im Jänner, der Zeit für neue Balance 🌱 ☃️ ❄️ Der Jänner lädt uns ein, innezuhalten und uns neu auszurichten. Nach den bewegten Wochen des Jahresausklangs entsteht nun Raum für Ruhe, Klarheit und einen bewussten Neubeginn. Es ist eine Zeit, in der wir unseren Körper und unseren Geist sanft unterstützen dürfen – ohne Druck, ohne große Vorsätze, sondern mit kleinen, wohltuenden Impulsen. Gerade jetzt tut es gut, Rituale zu pflegen, die uns wärmen, stärken und von innen heraus ausgleichen. Neben Entspannung und bewussten Pausen spielen dabei auch einfache, natürliche Begleiter eine wichtige Rolle. Einer davon ist seit Jahrhunderten geschätzt: grüner [...]
Als ich ganz zufällig auf Dr. Wolfgang Feil aufmerksam geworden bin, konnte ich es zunächst kaum glauben: Arthrose ist heilbar.In seinem Buch „Arthrose endlich heilen. Ernährung & Bewegung statt Operation und Schmerz“ bietet Feil einen nicht nur einen Überblick über bisherige Erfolge (vollständige Regeneration des Knorpels ist möglich!), sondern zeichnet ausführlich einen nachvollziehbaren Weg zurück zur Gesundheit.Vier Bausteine seien für den Erfolg ausschlaggebend: Entzündungssenkende Ernährung, Bewegung, Psychische Stärke und Nährstoffe.Forscht man ein wenig weiter, ist Feil nicht der einzige, der die frohe Botschaft verbreitet, die auf zahlreichen beweisbaren Ergebnissen fundiert. Viele meiner Kunden sind von Arthrose betroffen, und so freut es [...]
Qi Gong & Kung Fu WIR ÜBEN GEMEINSAM Freue dich mit mir auf einen gemeinsame Qi Gong und/oder Kung Fu Zeit! • Einstieg: jeder Zeit möglich – Vorkenntnisse nicht nötig WANN • Kung Fu: jeden Dienstag von 19:00 – 20:30 Uhr > ab 11.03.2025 • Qi Gong: jeden Mittwoch von 10:00 – 11:30 Uhr > läuft bereits MITBRINGEN • bequeme Kleidung LEITUNG • Susanne Mitterer M.A. ANMELDUNG • bitte um telefonische Voranmeldung unter Telefon +43 5357 500 40, ab 11.03. über unsere APP möglich UNKOSTENBEITRAG • Einzel 5,00 € · 10er Karte 20,00 € · 20er Karte 30,00 € [...]
Grüß Gott (Griaß Di) und herzlich willkommen an einem Ort, an einem Kraftplatz inmitten der Kitzbüheler Alpen, an dem immer und überall nur einer im Mittelpunkt steht: der Mensch.
Ein perfekter Mix aus Golf-Training und einem abwechslungsreichen Pfingst-Programm Wir hatten tolle Tage mit viel Spaß und wunderbarem Wetter. Vielleicht seit Ihr beim nächsten Mal auch wieder mit dabei? Eure Daniela Mitterer [...]
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